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Pescada com Vegetais em Cama de Quinoa

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Comer bem é mais barato: Creme de grão de bico* com couve-de-bruxelas* | Omolete* de alho-francês* e cenoura com arroz de espinafres* | Kiwi* | Água

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Salada de bacalhau assado com pimentos

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Receita Peso Pesado: Transparência de Carne

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Comer bem é mais barato: Sopa Juliana | Carapau* grelhado com batata cozida | Laranja | 1 copo de água

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Receita Peso Pesado: Salada de Verão

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Comer bem é mais barato: Sopa de tomate e ervilhas | Açorda de pescada com couve portuguesa e salsa | Maçã | 1 copo de água

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